Platforma vibratii

Platforma oscilanta foloseste forta naturala a vibratiilor si a oscilatiilor pentru a creste eficienta tratamentelor de remodelare corporala.

La acest tip de antrenament se porneşte de la cele mai simple exerciţii – cele statice – care sunt destul de solicitante pentru organism, şi se continuă cu cele dinamice,  asemănătoare cu cele realizate la sala de fitness. Diferenţa dintre ele este că, în timp ce la sală trebuie să lucrat o oră pentru a antrena anumite grupe de muşchi, cu acest aparat sunt suficiente numai 10 minute, timp în care se antreneaza fiecare muşchi al corpului si se ard 500 kcal.

Tehnica folosita se bazeaza pe vibratia fiziologica, care reproduce in mod controlat vibratii semanatoare cu cele produse in timpul activitatilor fizice, contribuind astfel la mobilitatea articulara a intregului corp.

 

Beneficii :

– Creşte forţa musculară;
– Intensifică procesul de ardere a grăsimilor;
– Reduce celulita; Subtiaza bratele si picioarele;
– Piele mai frumoasă şi mai fermă;
– Determină creşterea rapidă a productiei de colagen;
– Creşte mobilitatea;Recontureaza silueta;
– Activează circulaţia sănguină;
– Îmbunătăţeşte coordonarea mişcărilor;
– Măreşte densitatea osoasă.

DexterPlatforma vibratii

Lasă un răspuns